Prendre du recul sur les injonctions à la productivité
Interroger la pression constante à « faire plus » qui traverse le monde du travail.
L'injonction permanente à optimiser chaque minute de sa journée peut elle-même devenir une source de stress. Accepter des temps volontairement improductifs — une pause sans objectif, une pensée qui vagabonde — fait aussi partie d'un fonctionnement cognitif sain.
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