Traverser un pic de charge sans s'épuiser
Des repères pour traverser une période de forte charge sans y laisser sa santé.
En période de pic de charge, prioriser sans culpabiliser ce qui peut attendre, communiquer tôt sur les risques de retard, et préserver malgré tout un minimum de sommeil et de pauses sont les leviers qui évitent qu'un pic ponctuel ne se transforme en épuisement durable.
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